| Вход |
|
 |
|
| 2014-10-15 05:09 - Казахстанцам рекомендуют отказаться от чая во время еды | | Новость сообщил RTC | другие новости (www.tengrinews.kz) | | | Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует казахстанцам отказаться |
|  | от чая во время еды. Особенно, если речь идет о мясных продуктах. По мнению специалистов, чай "вымывает" железо из мяса, что приводит к анемии, сообщает Tengrinews.kz
Поддерживают коллег и казахстанские специалисты в области правильного питания.
Вся проблема в танине, который содержится в чае. танин связывает железо и ухудшает усвояемость. Поэтому чай рекомендуют пить до еды, до приема основной пищи или через некоторое время после приема пищи.
По словам специалистов, сегодня в Казахстане почти 40 процентов женщин и детей страдают железодефицитной анемией. У мужчин показатели немного лучше - 23 процентов. |
|
| Кустанай |
|
|
| Счетчик посещений |
|
|
| Наши партнеры |
|
|
|
