| Вход |
|
 |
|
| 2019-08-02 20:21 - С палками по центру Костаная | | Новость сообщил RTC | другие новости ("Наша Газета") |  | Первый фестиваль по скандинавской ходьбе был немногочисленным, |
|  | зато богатым на обещания
Фестиваль Костанайской области по скандинавской ходьбе «Ходим вместе» прошел в центре Костаная 28 июля. Для Костаная такое мероприятие в новинку. Собрать удалось всего 30 человек. Но организаторы обещают, что это только начало новой страницы спортивной истории областного центра.
На этот раз участников было не по-фестивальному, но - лиха беда начало
Идею проведения фестиваля представили в управлении физической культуры и спорта еще 2 года назад. В 2019-м ее поддержал новый руководитель ведомства. Идея пошла дальше намеченных планов, и сейчас готовятся документы, чтобы открыть в Костанайской области федерацию скандинавской ходьбы. Ее планируют открыть в декабре. Организацию спортивных мероприятий по ходьбе взяло на себя ОО «Социум и Я».
- В фестивале участвует любой желающий. Есть и опытные любители скандинавской ходьбы, которые увлекаются ею уже больше 5 лет, есть и те, кто сегодня впервые знакомится с этим видом спорта, - рассказала «НГ» преподаватель физкультуры Костанайского индустриально-педагогического колледжа Наталия ТУЛЕГЕНОВА. - Хотим показать горожанам, что простые занятия ходьбой могут улучшить самочувствие и положительно отразиться на здоровье. Мы планируем еще один фестиваль на лыжной базе в КЖБИ, если все получится, то, может, удастся организовать выездные фестивали по достопримечательностям Костанайской области.
Дистанция у костанайского фестиваля небольшая. Стартовали участники от большого фонтана на пр. Аль-Фараби, затем достигали площади перед областным акиматом, огибали Центральный парк мимо главного корпуса КГУ им. Байтурсынова, доходили до парковки перед Казахско-французским центром, заворачивали в парк и возвращались на центральную площадь. Для тех, кто после пройденного маршрута чувствовал себя хорошо, предлагали пойти на второй круг по парку. Но потом все возвращались обратно к площадке перед ТРЦ МАRТ.
Преодолевать дистанцию пытались как опытные участники, так и те, кто взял в руки палки в первый раз
Скандинавская ходьба при помощи специальных палок и техники ходьбы помогает активизировать мышцы не только ног, но и верхней части тела. Многие ценят ее, потому что она помогает сжигать на 46% больше калорий, чем обычная ходьба. Большинство участников костанайского фестиваля уже давно знакомы со скандинавской ходьбой. Обычно они занимаются в парке Победы или Центральном сквере. Проходят десятки километров.
- Скандинавской ходьбой занимаюсь 5 лет. На палки перешел по состоянию здоровья, мне это помогло, чувствую себя лучше, - поделился своей историей Александр СМИРНОВ. - Дистанция легкая. Я с товарищем обычно три раза в неделю прохожу по 10 км. Могу прийти и уйти на работу на палках. Коллеги привыкли и относятся к моему увлечению с пониманием и одобрением.
У пенсионерки Нины КОНСТАНТИНОВОЙ «стаж» ходьбы чуть меньше - три года. Об этом спорте она узнала из Интернета и газет. Спорт в ее жизни уже давно. В школе занималась теннисом, в педучилище - волейболом, всегда сдавала нормы ГТО. Теперь каждое утро она проходит с палками по парку Победы 5 или 6 км.
- В конце парка стоит моя подружка, я ее тоже скоро завлеку на ходьбу, - уверенно заявляет Нина Константинова. - В парке можно много встретить любителей скандинавской ходьбы. Сегодня встретила еще одну знакомую, которую часто вижу в парке с палками. Решила познакомиться, а то каждый день в парке видим друг друга и не знаем, как кого зовут.
Есть в Костанае и такие, для кого спортивная ходьба - семейный спорт. Пенсионеры Нина (66 лет) и Кайрула (68 лет) Тулеубаевы стали самыми возрастными участниками фестиваля. По парку они ходят вместе. Правда, Кайрула обычно проходит чуть больше своей жены. Дистанция фестиваля для них оказалась несложной, сказываются ежедневные тренировки.
Инна СОТНИКОВА 28 июля прошла свою первую дистанцию. О фестивале скандинавской ходьбы узнала из новостей. Палки для ходьбы ей выдали организаторы.
- Дистанция нормальная. Ребенку проще научиться ходить, а мне с палками непривычно, - рассказала Инна. - Я хотела прийти первой, но уровень подготовки не позволил. Пока шла по площади, меня расспрашивали прохожие, интересовались, давно ли я занимаюсь и где можно записаться.
Особенно сложной дистанция костанайского фестиваля оказалась для инвалида 2-й группы 16-летнего Клима ПРИТИСКА. Вместе со своей мамой он прошел всю дистанцию, правда, ограничился одним кругом по парку.
Источник: https://www.ng.kz/modules/newspaper/article.php?numberid=680&storyid=25445 |
|
| Кустанай |
|
|
| Счетчик посещений |
|
|
| Наши партнеры |
|
|
|
